ПН
Сніданок
7:00 - 9:00 Овочевий пудинг з фетою та томатами
2й Сніданок
10:00 - 12:00 Овочевий салат із сирними кульками
Обід
13:00 - 15:00 Крем-суп Крессі
Врапи з овочами, куркою-гриль та хумусом
Полудень
16:00 - 17:30 Смузі з бананом та вівсянкою
Вечеря
19:00 - 20:00 Мітлоф з індички з ягідним соусом
Буряковий салат з фетою та волоськими горіхами
ВТ
Сніданок
7:00 - 9:00 Вівсяна каша із цільного зерна з фруктами
2й Сніданок
10:00 - 12:00 Овочеві мафіни
Обід
13:00 - 15:00 Томлена телятина з чорносливом
Салат з адигейським сиром
Полудень
16:00 - 17:30 Домашній йогурт з насінням Чіа
Вечеря
19:00 - 20:00 Скумбрія-гриль з лимоном
Салат з нутом, помідорами та сиром Фета
СР
Сніданок
7:00 - 9:00 Яйця скрембл з овочами та шинкою
2й Сніданок
10:00 - 12:00 Легкий банановий пудинг із гранолою та горіхами
Обід
13:00 - 15:00 Шашличок з індички з томатним соусом
Салат з курячою печінкою, медовими яблуками та чорничним соусом (соус окремо)
Полудень
16:00 - 17:30 Гарбузово-цитрусовий смузі з імбиром
Вечеря
19:00 - 20:00 Запечений червоний окунь з овочами
Літній салат із апельсиновою заправкою
ЧТ
Сніданок
7:00 - 9:00 Пшоняна каша на молоці з сухофруками
2й Сніданок
10:00 - 12:00 Вівсяні тарти сирним кремом та ягодою
Обід
13:00 - 15:00 Суп Грецький Авголемоно
Яловичі фрикаделі у томатному соусі
Полудень
16:00 - 17:30 Яблучно-морквяний фреш
Вечеря
19:00 - 20:00 Курка Капрезе з моцарелою
Овочі гриль у соєвому соусі
ПТ
Сніданок
7:00 - 9:00 Гарбузові панкейки з кленовим сиропом, горішками та сухофруктами
2й Сніданок
10:00 - 12:00 Зелений смузі
Обід
13:00 - 15:00 Кокот із яловичини по-прованськи
Салат з овочами-гриль, кус-кусом та фетою
Полудень
16:00 - 17:30 Салат Цезар
Вечеря
19:00 - 20:00 Філе індички з вершковим соусом з французькою гірчицею
Овочевий салат з кіноа
СБ
Сніданок
7:00 - 9:00 Кокосово-сирова запіканка з ягідним соусом
2й Сніданок
10:00 - 12:00 Зелений салат з червоною квасолею та кукурудзою
Обід
13:00 - 15:00 Курка під соусом "Муркарма"
Салат Капрезе з моцарелою та томатами
Полудень
16:00 - 17:30 Осінній вітамінний фреш
Вечеря
19:00 - 20:00
Запеченное филе минтая с помидорами и сыром
Грецький салат із фетою
НД
Сніданок
7:00 - 9:00 Японський омлет тамагояки
2й Сніданок
10:00 - 12:00 Сирно-банановий магкейк
Обід
13:00 - 15:00 Грибна юшка
Котлетки по-турецьки
Полудень
16:00 - 17:30 Вишневий смузі з бананом
Вечеря
19:00 - 20:00 Тріска у горіховому соусі
Зелений салат з сочевицею, фетою та руколою
ДОСТАВКА ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ - ПОДБАЙТЕ ПРО СВОЄ ЗДОРОВ'Я ВЖЕ СЬОГОДНІ
Здорове харчування сьогодні це вже не модний тренд, а для багатьох щоденний спосіб життя. Внісши корективи до свого раціону харчування на кілька днів, ви відразу відчуєте себе повним енергії та сил. Але для багатьох тут виникає нова проблема нестачі часу. Іноді купити фаст фуд набагато швидше і зручніше, ніж готувати щось корисне. І тут на допомогу прийде доставка здорової їжі Київ. Nutrition Datahiwa – це багаторічний досвід у сфері розробки здорових раціонів харчування. Це не бізнес, а допомога людям, які хочуть харчуватись здорово, але обмежені в часі.
Як відбувається доставка правильного харчування
Усього кілька хвилин на день зроблять вас здоровими та повними сил. Замовити правильне харчування ви можете, заповнивши форму на сайті або зателефонувавши за номером телефону. Виберіть для себе потрібний раціон, вивчіть меню, вкажіть адресу та зручний час доставки. Поки ви відпочиваєте, наші професійні кухарі готують готові раціони харчування. У зручний для вас час у діапазоні з 06:30 до 10:00 наш кур'єр безкоштовно доставляє меню на цілий день. Протягом дня ви насолоджуєтесь стравами, а не витрачаєте години на готування. Бажаєте оцінити здорове харчування? Сервіс доставки здорового харчування від Nutrition Datahiwa – те, що вам потрібно!